맑고 깨끗한 피부 톤은 인상을 결정한다. 더 젊고 활력 있어 보인다. 노화나 패션을 걱정하는 마음이 조금이라도 있다면 피부 톤부터 안정시켜야 한다.사람의 몸은 예민하고 정확하게 반응한다. 스스로 지키고 회복하기 위해 온갖 디테일한 장치들이 정교하게 맞물려 작동한다. 때문에 환절기나 봄의 불규칙한 환경 조건 속에서 피부는 열심히 방어하고 기력을 다해 버틴다. 그 과정 속에서 잡티나 색소가 침착되고 부분적인 건조나 각질이 심해진다. 좋은 제품을 사용하고 피부과와 에스테틱을 부지런히 다니는 방법도 효과적이지만 기본적인 생활의 루틴이 잡혀있지 않으면 돈과 시간이 낭비된다. 기본적인 생활의 루틴이란 사실 별 것 아니다. 잘 자고 잘 먹고 스트레스가 쌓이지 않도록 관리하면서 깨끗이 씻고 유수분 균형이 잘 맞는 제품을 충분히 바르고 자외선 차단을 꼼꼼히 하는 것. 하지만 인생사와 마찬가지로 별 것 아닌 것을 지키기가 힘든 법이다. 그래서 우리는 타협을 한다. 한 가지를 선택해 집중하는 것이다. 지금 시즌에는 피부 톤이다.피부 톤 개선이란 피부색이 밝고 어둡고의 차이를 말하는 것이 아니다. 얼룩덜룩 울긋불긋 발진이나 착색 없이 깨끗하고 고른 안색을 말한다. 스트레스 없이 편안한 마음으로 충분히 자고난 다음 날의 거울 앞 얼굴을 떠올리면 된다. 비비크림, 씨씨크림 등 가벼운 메이크업 제품을 바르는 것도 좋지만 바탕이 깨끗하게 정돈돼 있어야 소량으로도 효과를 볼 수 있다. 반대로 바탕이 거칠고 고르지 못하면 어설픈 제품 사용은 뭉치거나 지저분해져 역효과다. 잠을 잘 자는 것, 스트레스가 없는 것처럼 피부 세포가 충분히 휴식을 취하고 잘 회복되어야 하는데 이것이 진정, 개선이다. 피부 밸런스를 되찾아주고 활력을 부여하는 것이다. 또 피부에 부담 없이 영양과 보습이 이뤄져야 한다. 모공 등에 노폐물이 쌓이지 않도록 지속적으로 케어하며 디톡스에도 신경 써야 한다. 환절기는 피부가 민감해지는 시기로 자극받은 피부는 진정이 우선이다. 자극 없는 보습 관리가 중요한 이유다. 최근 비건 화장품이 주목을 받고 있는 것은 천연 성분으로 피부 자극을 최소화해 특정 화학 성분에 민감하게 반응할 수 있는 위험을 줄였기 때문이다.금요일이나 토요일, 주말 하루 정도는 집에서 충분한 휴식을 취하며 따뜻한 물에 느긋하게 샤워를 한 뒤 화장솜에 토너를 듬뿍 묻혀 얼굴 전체에 두드리듯 바른다. 내용물이 어느 정도 흡수된 다음 에멀전이나 크림 등 보습 제품을 넉넉하게 펴 바르고 좋아하는 방송 프로그램이나 영화 등을 보며 시간을 보내보자. 전체적으로 컨디션이 회복되어야 피부도 빛을 발할 수 있다. 휴식은 몸과 마음 회복을 위해 필수라는 것을 잊지 말자. [글 박윤선(기업커뮤니케이션&컨설팅그룹 네오메디아 국장) 사진 각 브랜드] [본 기사는 매일경제 Citylife 제773호 (21.04.06) 기사입니다]▶ '경제 1위' 매일경제, 네이버에서 구독하세요▶ 이 제품은 '이렇게 만들죠' 영상으로 만나요▶ 부동산의 모든것 '매부리TV'가 펼칩니다[ⓒ 매일경제 & mk.co.kr, 무단전재 및 재배포 금지]결코 너무 이런 바라보며
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(서울=연합뉴스) 이성용 공군참모총장(오른쪽)이 6일 공군 3훈련비행단에서 기본훈련기 KT-1 지휘비행을 마치고 임무조종사 정윤웅 소령(공사 55기)과 파이팅을 외치고 있다. 2021.4.6[공군 제공. 재판매 및 DB 금지]photo@yna.co.kr▶네이버에서도 뉴스는 연합뉴스[구독 클릭]▶[팩트체크] 박영선-오세훈 TV토론 말말말▶제보하기<저작권자(c) 연합뉴스(https://www.yna.co.kr/), 무단 전재-재배포 금지>
